La revolución de los masajes llega con las piedras volcánicas
MASAJE CON PIEDRAS VOLCÁNICAS
El masaje con piedras volcánicas actúa sobre los dolores musculares y estimula una sensación de relajación general. Las piedras calientes ejercen sobre el cuerpo un relieve que facilita el flujo de energía vital.
BENEFICIOS
- Mejora y estimula la circulación.
- Aumenta el tono y la firmeza de la piel y tejidos superficiales.
- Alivia los dolores de espalda, hombros y otros dolores articulares.
- Produce una relajación profunda
- Armoniza el cuerpo
- Aumenta la energía y la sensación de vitalidad.
- Elimina las toxinas de la piel.
Un masaje con piedras calientes es un tipo de terapia de masaje. Se utiliza para ayudarlo a relajar y aliviar los músculos tensos y los tejidos blandos dañados en todo el cuerpo.
Durante un masaje con piedras calientes, se colocan piedras suaves, planas y calientes en partes específicas de su cuerpo. Las piedras suelen estar hechas de basalto, un tipo de roca volcánica que retiene el calor.
Las piedras se pueden colocar:
- a lo largo de tu columna
- en tu estomago
- en el pecho
- en tu cara
- en tus palmas
- en tus pies y dedos de los pies
Los masajistas pueden sostener piedras calientes mientras masajean su cuerpo utilizando técnicas de masaje sueco como:
- trazos largos
- movimientos circulares
- vibración
- tapping
- amasadura
A veces, las piedras frías también se utilizan durante un masaje con piedras calientes. Las piedras frías se pueden usar después de las piedras calientes para calmar los vasos sanguíneos congestionados y para calmar la piel.
Todos los masajes generalmente caen bajo el paraguas de la medicina alternativa. Se están convirtiendo en una terapia complementaria popular para muchas afecciones. Estas son algunas de las ventajas de recibir un masaje con piedras calientes:
1. Ayuda a aliviar la tensión muscular y el dolor.
El calor se ha utilizado durante mucho tiempo para aliviar la tensión y el dolor muscular. Ayuda a aumentar el flujo sanguíneo al área afectada. También puede reducir los espasmos musculares y aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento. La terapia de frío ayuda a aliviar la inflamación. Dependiendo de sus síntomas, puede ser útil alternar piedras calientes y frías durante el masaje.
2. Reduce el estrés y la ansiedad
La terapia de masaje puede ser eficaz para aliviar el estrés. Un masaje de diez minutos mejoraba las respuestas cardiovasculares, como el volumen sistólico. En el lugar de trabajo redujeron significativamente el estrés en comparación con un descanso de 15 minutos sin masaje.
3. Promueve el sueño
El masaje puede ser una alternativa a las pastillas para dormir en adultos con insomnio. La investigación mostró que el masaje de espalda ayudó a promover la relajación y el sueño.
4. Puede ayudar a aliviar los síntomas de las enfermedades autoinmunes
El masaje con piedras calientes puede aliviar afecciones dolorosas como la fibromialgia. La fibromialgia es una afección que causa dolor crónico generalizado.
¿Quién puede beneficiarse de un masaje con piedras calientes?
Cualquier persona que experimente tensión y dolor muscular, insomnio o estrés puede beneficiarse de un masaje con piedras calientes. Si tiene una afección crónica que le causa dolor, hable con su médico para ver si un masaje con piedras calientes es una buena opción para usted.