Drenaje linf√°tico manual

Drenaje linf√°tico manual

Drenaje linf√°tico manual

¬ŅQu√© es el drenaje linf√°tico manual?¬†

El drenaje linfático manual es una técnica de masaje que estimula el flujo linfático y ayuda a transportar la linfa de las áreas inflamadas a las no inflamadas. Es una parte integral de la Terapia Descongestiva Compleja 

¬ŅC√≥mo funciona este drenaje?

Es una t√©cnica de masaje espec√≠fica con movimientos suaves de estiramiento de la piel.¬†Estos movimientos transportan el l√≠quido linf√°tico de las √°reas inflamadas en la direcci√≥n del flujo linf√°tico y en √°reas que drenan bien.¬†A esto se le llama ¬ędescongesti√≥n¬Ľ.

El drenaje linfático manual comienza en las áreas de las partes no inflamadas del cuerpo para abrir los colectores linfáticos que funcionan bien, hacer que la linfa fluya más rápido e inducir un efecto de succión. Su terapeuta continuará con DLM en las partes inflamadas de tu cuerpo para dirigir el líquido a los colectores linfáticos abiertos. Los movimientos suaves y rítmicos de la piel también pueden ayudar a suavizar cualquier tejido endurecido (fibrótico).

La respiraci√≥n profunda mejora los efectos positivos del drenaje linf√°tico.¬†La llamada ¬ęrespiraci√≥n diafragm√°tica¬Ľ ayuda a abrir los colectores linf√°ticos profundamente arraigados.¬†Por lo tanto, DLM generalmente comienza y termina con ejercicios de respiraci√≥n profunda.¬†Por cierto, ¬°re√≠r tambi√©n es una t√©cnica de respiraci√≥n profunda!¬†Adem√°s de su efecto sobre el flujo linf√°tico, tambi√©n puede aliviar el estr√©s, la ansiedad o incluso la depresi√≥n.

¬ŅQui√©n realiza el drenaje linf√°tico?

Solo los terapeutas certificados deben realizar DLM. Están capacitados en las técnicas reconocidas y tienen un conocimiento profundo de la enfermedad. DLM no es adecuado para todos y hay situaciones, como infecciones, en las que no se debe aplicar DLM. Siempre consulta primero a un profesional de la salud para asegurarte de que DLM sea adecuado para ti.

¬ŅQui√©n se beneficia?

El DLM es un elemento clave de la terapia descongestiva compleja, junto con la terapia de compresión, el ejercicio y el cuidado de la piel. El DLM puede aliviar todas las etapas del linfedema y también ayuda a ablandar el tejido fibrótico (duro) que puede aparecer en las etapas posteriores del linfedema. 

¬ŅQu√© es el drenaje linf√°tico simple?

Es un drenaje linfático que también puedes aprender cómo puede realizarlo tu mismo. Este drenaje es aquel que se realiza con  movimientos simples de la mano también con los que se pueden sacar el líquido linfático del área afectada. Esto se llama drenaje linfático simple (SLD). Tu terapeuta puede mostrarte a ti y tus familiares cómo hacerlo.

¬ŅQu√© es el drenaje linf√°tico mec√°nico?

El drenaje linfático mecánico puede apoyar la terapia del linfedema, si corresponde. Mientras que el Drenaje Linfático Manual (DLM) se realiza con la mano, el drenaje linfático mecánico se realiza con dispositivos específicos.

Un ejemplo de drenaje linf√°tico mec√°nico es el dispositivo de ‚Äúcompresi√≥n neum√°tica intermitente‚ÄĚ.¬†Es una bomba electr√≥nica que llena mangas, guantes o botas con aire colocado en la parte afectada de tu cuerpo.¬†El dispositivo aplica una cierta cantidad de presi√≥n durante un cierto tiempo para transportar el l√≠quido linf√°tico al centro del cuerpo y reducir la hinchaz√≥n de las partes del cuerpo afectadas.

La compresión neumática intermitente es más adecuada para pacientes menos activos, por ejemplo, pacientes que se recuperan de una cirugía o enfermedad. También es una opción cuando DLM o la terapia de compresión conservadora no son suficientes para tratar su linfedema.

Los dispositivos como los dispositivos de compresión neumática intermitente solo se usan en clínicas, pero también hay dispositivos para usar en el hogar. Cuando sea apropiado, tu terapeuta es el indicado para recetar tal dispositivo. En muchos casos, tu seguro médico cubre estos dispositivos.